HomeGeralSaúde & Bem EstarSer saudável prejudica os dentes? Descubra 4 hábitos ruins

Ser saudável prejudica os dentes? Descubra 4 hábitos ruins

Existem alguns hábitos que apesar de serem muito saudáveis, em condições específicas podem fazer mal a saúde bucal. Veja quatro exemplos:

Açaí: fonte de proteínas, cálcio, cheia de fibras e antioxidantes, a comida tem o poder de manchar os dentes com muita facilidade. Meia hora depois de consumi-la, escove bem os dentes.

Suco verde: geralmente leva muitas frutas cítricas na sua composição e isso pode causar erosões no esmalte do dente. O consumo da bebida, se feito ocasionalmente, não causa dano ao seu sorriso.

 

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Academia: a musculação (exercícios anaeróbicos), em casos de fazer muita força, causa aquele ranger de dentes… Mas você sabia que se ele for exagerado pode causar até desgaste dentário. Cuidado!

Jejum intermitente: uma das “dietas da moda” que consiste em passar horas sem comer para acelerar o metabolismo e perder peso pode trazer consigo um mau hálito não desejado. Já que esse tempo sem ingerir comida diminui o fluxo salivar, trazendo a halitose.




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